HbA1c(NGS):7.9 ±0 GOT:81 ＋17 GPT:112 ＋20 γｰGTP:191 ＋12 ※前回 4/3 お酒減らすよう指導あり。肝臓の負荷がお酒に取られてしまって、糖の分解が進まない状態のなるため。

朝 インドネシア マンデリン 深煎り 焙煎11日後 31g コマンダンテ 22 ディープドリッパー 湯温85℃ 370cc抽出 4:00 午後 MI CAFETO ブルーマウンテンシグニチャーブレンド （ジャマイカ ブルーマウンテン ジュニパーピーク農園 アラビカ種ティピカ ウォッシュ…