Live Free or Diet!

高松での生活を満喫してます。

診察(4/3)

 前回が過去最悪だったこともあって、あまり間を空けずに受診したんだけど、結果的には数値としては前回と同じ。まあ、体重はなんとか目標をキープできてて、前回より悪化はしていないということで、とりあえずこのままとした。にしても、やはり早いところ6台には下げていきたい。

※前回2/28

 相変わらずお酒の量は減らないけど、食事、特に飲んだあとはできるだけコントロールしていきたい。久しぶりにお腹空いた時のためにトマトジュースを導入。なんとかこれで誤魔化しながら値を下げていきたい。まあ、通常はキープするとして、GWあたりでプチ断食でもしてみるかな・・・