診断結果

• HbA1c(NGS):7.8 +0.1
• GOT:76 +4
• GPT:126 +25
• γｰGTP:185 ▲50

※前回　12/3

最近UVERをやめて、宅配の冷凍食品を導入した話をしたところ、まあ外食とかよりは良いでしょうとのことで、少し様子を見ることにした。

三ツ星ファーム │ 一流シェフの味を自宅にお届け 簡単5分の宅配食

あとはやはりお酒なんだけど、一度二週間くらい断つだけで変わってくるとのことなんだけど、どうかなあ。一応頑張りますとは言ったが…